En un momento en el que todo el mundo parece obsesionado con correr maratones o levantar pesas, sorprende que la solución para conseguir unos abdominales fuertes esté en algo mucho más sencillo, ...

Abdominales. Todos los tenemos. ¿Pero la primera vez que vi los míos? A los 43 años. Fue después de tener tres bebés (mis hijos tienen 12, 12 y 8), y mientras trabajaba en el trabajo más intenso de mi ...