Pies hinchados, hormigueo en las piernas, sensación de fatiga… Una mala circulación sanguínea se manifiesta de diversas maneras, y puede tener muchas causas diferentes. Es importante reconocer las ...

Según especialistas en salud del portal Healthline, la vitamina E es el nutriente más efectivo para optimizar la circulación sanguínea. Esta vitamina liposoluble actúa como un antioxidante y protege a ...

La circulación sanguínea es vital para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano por varias razones: la sangre transporta oxígeno y nutrientes esenciales desde los pulmones y el sistema digestivo ...

Para mitigar estos problemas de salud es importante llevar una dieta saludable, libre de grasas saturadas y sal. El sistema vascular es la red de vasos sanguíneos del cuerpo que está compuesto por las ...

Con propiedades antiinflamatorias, el jengibre puede ayudar a reducir la inflamación en los vasos sanguíneos, mejorando así el flujo sanguíneo. Naranjas y cítricos Ricos en vitamina C, estos frutos ...

Que la salud depende de cómo nos alimentamos y el nivel de actividad física que hacemos no es una novedad. Los médicos recomiendan el consumo de alimentos saludables y la realización de ejercicio como ...

Estos son los parámetros que más se difunden sobre un cuerpo y una mente saludables, que ayudan a aspirar a una vejez con una calidad de vida óptima. Entonces, prestar suma atención al tipo de ...

La mala circulación se nota principalmente en las extremidades del cuerpo. Las personas que tienen esta condición pueden sentir desde hormigueo e hinchazón en las piernas, hasta dolor o debilidad ...

Hay dos letras mágicas que debes tener presente recordar si quieres regular tu circulación sanguínea, la K y la D. Porque, en sinergia, las vitamina K y D pueden hacerte mucho bien. La vitamina K es ...

Una buena circulación sanguínea es fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. A través del sistema circulatorio se transportan oxígeno y nutrientes a todas las células del ...

La mala circulación se da por la dificultad de la sangre para pasar por las venas y arterias Para regular la circulación de la sangre debes consumir una determinada vitamina. Foto: Shutterstock La ...

Nuestros cuerpos dependen de una buena circulación para distribuir oxígeno y sangre. La circulación lleva la sangre a nuestros músculos, el color a nuestra piel, enfoque a nuestro cerebro y elimina ...