La méditation de pleine conscience est en plein essor, y compris en entreprise. Mark Daynes/Unsplash Difficile d’échapper à la déferlante de la méditation de pleine conscience, ou mindfulness : les ...

Il semblerait qu’à notre époque, la pleine conscience bénéficie d’un large soutien. Sur les sites Web de certaines institutions de renommée mondiale, comme la Mayo Clinic, le United Kingdom Health ...

Perdre du poids en dégustant des fruits aussi bien que des frites, c’est possible et facile si on se nourrit en prêtant attention à ce qu’on mange. Comment ? Suivez notre programme plaisir pour ...

La pleine conscience a le vent en poupe. Elle permet de prendre du recul sur nos angoisses, de devenir pleinement consciente de notre flot de pensées et nos filtres mentaux. Et pour la pratiquer au ...

Le paiement en conscience aussi désigné comme “participation libre et consciente” est un modèle de transaction économique qui repose sur le principe de confiance et de responsabilité personnelle, ...

Invitée d'Europe 1 samedi, la spécialiste de la gastronomie Caroline Mignot explique comment manger "en conscience". Pour l'ancienne journaliste culinaire, il s'agit de déguster ses plats en prêtant ...

Le leadership suscite beaucoup d’enthousiasme… mais n’est pas leader qui veut. Cela se développe et s’ajuste au gré des circonstances. Il y a plusieurs écoles de pensée à la mode. Le leadership en ...

Le salon Mieux-être soi en conscience revient les samedi 15 et dimanche 16 mars, de 10 h à 18 h, à la salle polyvalente de Mattaincourt. L‘événement, dont l’entrée est libre, proposera également une ...