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Para algunas personas, los fármacos como Ozempic y Mounjaro han redefinido su relación con la actividad física.
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«No es me gusta o no me gusta, es que hay que hacerlo, igual que uno se lava los dientes». El catedrático de Educación Física y experto en longevidad Felipe Isidro deja clara en una entrevista en el p ...
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Con el año en marcha, ya no hay excusas para el sedentarismo. Claves avaladas por especialistas para retomar la actividad ...