Erdbeeren liefern Vitamin C und Pflanzenstoffe. Lesen Sie, was eine Studie über Herzgesundheit und Blutzucker zeigt und wo ...

Ein Schlafmittel gegen chronische Schmerzen? Eine Auswertung von 23 Studien zeigt, was Melatonin bei Rücken, Gelenken und Co.

Protein muss nicht aus Fleisch kommen. Diese vegetarischen Lebensmittel liefern viel Eiweiß und lassen sich leicht in den ...

Schützen Calcium und Vitamin D vor Knochenbrüchen? Eine Osteoporose-Expertin erklärt, warum die Kombination weiterhin ...

Bluthochdruck: Welche Blutdrucksenker verursachen die wenigsten Nebenwirkungen? Neue Studiendaten liefern klare Antworten.

Wenn sich die Wohnung im Sommer aufheizt, leiden Schlaf und Kreislauf. Sechs einfache Tipps, wie Sie die Hitze draußen halten, ganz ohne Klimaanlage.

Kreatin ist als Nahrungsergänzungsmitteln gut erforscht. Seine Wirkung auf Muskelkraft ist nachgewiesen. Doch wie sieht es beim Thema Gedächtnis aus?

Ein Todesfall in Kanada zeigt, warum jeder Fledermauskontakt ernst genommen werden sollte. So schützen Sie sich vor Tollwut.

Reicht das empfohlene Minimum an Eiweiß und Bewegung fürs gesunde Altern? Ein Experte plädiert für höhere Richtwerte, um im ...

Das Immunsystem wehrt nicht nur Erreger ab, es hält den Körper instand. Lässt diese Funktion nach, könnte das eine Rolle beim ...

Viele ältere Menschen und Angehörige ethnischer Minderheiten weisen auch im Sommer niedrige Vitamin-D-Werte auf. Die ...

Juckreiz, rote Flecken und Quaddeln nach dem Baden im See können auf eine Badedermatitis hinweisen. Auslöser sind winzige Parasiten, die im Uferbereich vieler Seen vorkommen. Was dahintersteckt und ...