Menú semanal saludable de Cocina Fácil para la segunda semana de julio: recetas ligeras (menos de 800 calorías comida+cena), ...

¿Sufres de hinchazón abdominal? Descubre el protocolo de 5 días de una nutricionista para limpiar el intestino de forma ...

Descubre cómo preparar una cremosa gelatina de yogur con durazno sin azúcar. Una receta fácil, ligera y perfecta para ...

Una vez listo el caldo, se deja enfriar y después se refrigera para retirar la capa de grasa que se forma en la superficie.

La incorporación de frutas de estación en la repostería casera ha consolidado al budín de manzanas saludable como una de las alternativas más eficientes, además de su aporte de valor para la merienda.

Una alternativa fresca y natural para disfrutar de un capricho dulce sin renunciar a una alimentación equilibrada. Estos bombones de frutas combinan color, sabor y sencillez en una receta ideal para ...

Las bebidas a base de frutas son muy populares en todo el mundo, especialmente en los países latinoamericanos, donde existe una gran tradición ligada a los productos locales. La industria ha llenado ...

Tenemos muy interiorizada la importancia de comer fruta de temporada, evitar el desperdicio de alimentos y ahorrar en la cesta de la compra. Para que no se estropee, es importante conservarla ...

La gelatina de pata se consolida como un dulce tradicional y un suplemento alimenticio natural cuya elaboración artesanal perdura en las regiones colombianas de Antioquia, Cundinamarca y el Valle del ...

Parece demasiado sencilla para encabezar una lista, pero sigue siendo la mejor opción en muchísimos casos. El agua ayuda a recuperar líquidos sin añadir calorías innecesarias ni azúcares de más.

Las recetas de mermelada casera son ideales para aprovechar frutas de temporada, o piezas que quizás estén demasiado maduras para comerlas así, siendo una opción perfecta de cocina de aprovechamiento.