Die Augen tränen, die Nase läuft: Pünktlich zum meteorologischen Frühlingsanfang am 1. März erreicht der Pollenflug von Hasel und Erle Spitzenwerte. Viele Betroffene greifen aus Verzweiflung zu jedem ...

Mit diesen 7 Lebensmitteln bekommen Sie Ihr tägliches Calcium Die Milch macht's! Unter den Lebensmitteln mit viel Calcium haben Milchprodukte einen festen Platz, aber es gibt tatsächlich auch einige ...

So unhygienisch sind künstliche Fingernägel Lange, künstliche Fingernägel spalten die Gesellschaft – die einen lieben sie, die anderen, nun ja, mögen sie nicht ganz so gerne. Ein völlig neuer Aspekt, ...

Rezept für gekochte Eier mit frischem Gemüse Sie sind auf der Suche nach einem gesunden Low Carb Essen fürs Büro? Dann sind unsere gekochten Eier mit frischem Gemüse genau das Richtige für Sie. Lassen ...

Rhabarber gehört nur in den Kuchen? Weit gefehlt! In der vital-Redaktion haben wir eine herzhafte Kombination entdeckt, die für echte Geschmacksexplosionen sorgt. Wenn die feine Säure des Rhabarbers ...

Rapsöl:Das gesunde und milde Rapsöl ist ein echter Allrounder in der Küche. Es eignet sich daher nicht nur zum Braten und Backen, sondern auch für köstliche Salatdressings. Kalt gepresst enthält es ...

Nach einem langen Tag im Büro oder im Garten ist die Lust auf aufwendiges Kochen oft gering – doch die Sehnsucht nach etwas Frischem und Saisonalem umso größer. In der vital-Redaktion haben wir ein ...

Spargel-Linsensalat: Ihr gesundes Abnehm-Rezept für die Mittagspause Spargelzeit ist Genießerzeit – doch oft fehlen die Ideen für eine proteinreiche Beilage, die nicht schwer im Magen liegt. Wer ...

Nicht nur Lebensmittel, auch Mineralwasser liefert uns Magnesium. Ein Mineralwasser darf sich magnesiumreich nennen, wenn es mehr als 50 mg/l beträgt. Da die Werte pro Marke sehr variieren, kann ...

Hinter uns liegen die Eisheiligen, die ihrem Namen dieses Jahr mit kühlen Regenschauern und sogar Schneeflocken in den Höhenlagen alle Ehre gemacht haben. Doch wer jetzt die dicke Jacke wieder ...

Gute Küche muss nicht immer aufwendig und teuer sein. Dieses Rezept für grünen Spargel mit Hähnchen gelingt in etwa 20 Minuten und schmeckt einfach köstlich.

Waffeln zum Frühstück klingen nach einer süßen Sünde, doch mit der richtigen Kombination werden sie zum echten Stoffwechsel-Turbo. Unser Rezept für Karotten-Waffeln mit Skyr nutzt die neuesten ...