The seed monopoly that nobody sees
1:29
The seed monopoly that nobody sees
4.4K views1 week ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
Folge🫵 @franks.fit.kitchen für mehr gesunde Rezepte!🫵👨🏼‍🍳 Hier das Rezept zum Buchweizenbrot: 1. 500g Buchweizen 12 Stunden in Wasser einweichen. 2. Wasser abgießen und Buchweizen in einen Mixer geben. 3. 1 TL Steinsalz und 200 ml Wasser dazugeben und fein mixen. 4. Teig in eine Schüssel umfüllen und 24 Std stehen lassen zum Fermentieren. 5. Teig umfüllen in eine Backform und 50 min. bei 170-180 Grad backen. #rezept #gesundessen #buchweizenbrot #brotbacken #gesundesbrot #brotrezept #schnell
0:54
Folge🫵 @franks.fit.kitchen für mehr gesunde Rezepte!🫵👨🏼‍🍳 Hier das Rezept zum Buchweizenbrot: 1. 500g Buchweizen 12 Stunden in Wasser einweichen. 2. Wasser abgießen und Buchweizen in einen Mixer geben. 3. 1 TL Steinsalz und 200 ml Wasser dazugeben und fein mixen. 4. Teig in eine Schüssel umfüllen und 24 Std stehen lassen zum Fermentieren. 5. Teig umfüllen in eine Backform und 50 min. bei 170-180 Grad backen. #rezept #gesundessen #buchweizenbrot #brotbacken #gesundesbrot #brotrezept #schnell
688.2K viewsDec 14, 2024
FacebookFrank's Fit Kitchen
Gesunde Joghurette – aber in richtig geil! 🍓🍫 Kein Industriezucker, keine billigen Aromen, keine Fake-Beeren – nur echte Zutaten, echtes Protein und echter Geschmack. Und ja… die schmeckt besser als das Original. 😏🔥 Das steckt drin: 🥛 500 g Joghurt 🌱 1 TL Flohsamenschalenpulver 🍯 2–3 EL Honig 🫐 100 g TK Wildheidelbeeren 💪 60 g Ziegenmilch-Protein von @alpen.power 🍫 Industrie­zuckerfreie Schoki zum Überziehen Einfach alles cremig verrühren, in Förmchen füllen, schockfrosten, in Schokola
0:35
Gesunde Joghurette – aber in richtig geil! 🍓🍫 Kein Industriezucker, keine billigen Aromen, keine Fake-Beeren – nur echte Zutaten, echtes Protein und echter Geschmack. Und ja… die schmeckt besser als das Original. 😏🔥 Das steckt drin: 🥛 500 g Joghurt 🌱 1 TL Flohsamenschalenpulver 🍯 2–3 EL Honig 🫐 100 g TK Wildheidelbeeren 💪 60 g Ziegenmilch-Protein von @alpen.power 🍫 Industrie­zuckerfreie Schoki zum Überziehen Einfach alles cremig verrühren, in Förmchen füllen, schockfrosten, in Schokola
3.7K views5 months ago
FacebookFrank's Fit Kitchen
Raclette mal ANDERS - Ziegenkäse, Kaki & Wildlachs! Perfekt für einen Silvesterabend ohne Reue. Das komplette Video findest du auf meinem Youtube Kanal. | Frank's Fit Kitchen
0:26
Raclette mal ANDERS - Ziegenkäse, Kaki & Wildlachs! Perfekt für einen Silvesterabend ohne Reue. Das komplette Video findest du auf meinem Youtube Kanal. | Frank's Fit Kitchen
1.2K views4 months ago
FacebookFrank's Fit Kitchen
The perfect breakfast for your work
0:57
The perfect breakfast for your work
7.9K views1 month ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
99% of people make scrambled eggs wrong!
0:56
99% of people make scrambled eggs wrong!
20.4K views2 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
Kitchen utensils made of wood and stainless steel - a durable recommendation!
0:20
Kitchen utensils made of wood and stainless steel - a durable recommendation!
13.2K views4 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
1:15
Wildlachs- Burger ohne Brötchen 🍔🔥 *Werbung
4.1K views2 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
0:28
Endlich wieder da: Zitrone. 🍋🔥 *Werbung
6K views2 weeks ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
1:20
Why you don't need to refrigerate eggs
2.9K views1 month ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
1:22
Ketchup contains MORE sugar than cola 😱
4.8K views2 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
1:25
Why I'll never buy mayonnaise again
14.7K views3 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
1:00
The real secret of your dishwasher
5.4K views2 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
1:22
Why you should stop using ketchup immediately
10.8K views2 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
0:32
Eierlikör ohne Alkohol selber machen war noch nie so einfach! Gesunder Eierlikör ohne Alkohol – cremig & absolut feiertauglich! Und ja… du kannst ihn löffeln, trinken oder verschenken. Ohne Reue, ohne Schnaps – aber mit maximalem Genuss. 😍✨ Das hier ist Eierlikör 2.0: clean, leicht, voll Geschmack und perfekt für alle, die auf Alkohol verzichten wollen (oder müssen), aber trotzdem dieses weihnachtliche, vanillige, cremige Feeling lieben. Das brauchst du: 6 Eigelbe Vanille (Schote oder Extrakt)
3K views5 months ago
FacebookFrank's Fit Kitchen
1:02
Nie mehr Pommes aus der Imbissbude
13.6K views1 month ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
1:02
If you knew this about chips, you would snack differently.
4.6K views1 month ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
0:38
Der 2-Zutaten-Wrap, der dich komplett überrascht! 🤯🔥 Kein Gluten, kein Mehl, kein Bullshit – nur Zwiebel Mozzarella und du hast in 15 Minuten den wahrscheinlich cleansten Wrap der Welt! 🧅🧀 👉 So geht’s: 1️⃣ Eine große rote Zwiebel in dicke Scheiben schneiden. 2️⃣ Auf ein unbeschichtetes Backpapier legen und mit 100 g Mozzarella bedecken. 3️⃣ Bei 190 °C ca. 12 Minuten backen, bis alles schön goldbraun ist. 4️⃣ Währenddessen Salat, Tomate & Avocado schneiden. 5️⃣ Wrap aus dem Ofen holen, umdre
20K views6 months ago
FacebookFrank's Fit Kitchen
1:31
It's hidden in your peanut butter
6.8K views3 weeks ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
1:33
Warum Chips dich krank machen
1.4K views1 month ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
13:45
Kann Schokolade gesund sein - die Wahrheit hinter Kakao & Co.
1 month ago
MSNFrank's Fit Kitchen
1:27
Brotsommelier @brotprofi eskaliert!😱 Recht hat er!🫱🏻‍🫲🏼 Wie steht ihr zum Thema Brot, Pülverchen und echter Handwerkskunst ohne Zusätze? Schreibt es in die Kommentare👇🏻 Original Video: @brotprofi | Frank's Fit Kitchen
2.6K views3 months ago
FacebookFrank's Fit Kitchen
1:57
Fasten ohne zu leiden? �Ja. Und nein, das ist kein TikTok-Hokuspokus. 👉 Sardinen-Fasten – entwickelt aus der Ketose-Forschung von Don D’Agostino.�Alle Vorteile des Fastens, ohne Muskelabbau, ohne Hangry-Modus, ohne Energie-Crash. Warum ausgerechnet Sardinen? �Weil sie brutal effizient sind:�• Hochwertiges Protein → Muskelschutz�• Extrem viel Omega-3 → Entzündungen runter�• Vitamin D, B12, Selen, Kalzium (ja, die Gräten!)�• Kaum Schwermetalle im Vergleich zu Thunfisch & Co. Kurz gesagt:�Du gibst
1.4K views3 months ago
FacebookFrank's Fit Kitchen
0:42
I didn't expect that... Good man @Trainierdichbehindert
6.6K views4 weeks ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
0:58
Raspberry Jelly 1
13.2K views2 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
0:14
Would you rather have McDonald's forever or pay double bank account fees?
4.5K views2 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
0:10
This energy drink is 100% natural.
153 views3 weeks ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
0:30
Quick Creams: 3 Recipes, Easy & Delicious!
9.4K views5 months ago
YouTubeFrank's Fit Kitchen
1:22
👉 Keto Transformation live | 60 Tage Stoffwechsel Experiment mit Frank
204 views2 months ago
YouTubeAndreas Trienbacher
0:32
Folge🫵 @franks.fit.kitchen für mehr gesunde Alternativen!👨🏼‍🍳🫡 Hier das Linsenwrap Rezept: - 300g rote Linsen - 350ml Wasser - Salz, Curry Einfach alles zusammen pürieren und in einer Pfanne zu Wraps ausgestrichen backen. #wrap #wraprezepte #gesundeernährung #gesundeernährung #gesundundlecker #gesundabnehmen #einfachkochen #gesundleben #gesund #gesundabnehmen #abnehmen #gesundessen #gesundkochen | Frank's Fit Kitchen
53.6K viewsDec 3, 2024
FacebookFrank's Fit Kitchen
See more