Lisa Walser on Instagram: "Gewinne die BESTE Kaffeemaschine (La Marzocco Linea Mini Preis 5.220€). Glaubt mir, so guten Kaffee habt ihr noch nie getrunken😍 Folgt uns und markiert ein/e Freund/in ☕️❤️ ✅Folge @diewalsers.official & @henrywalser.official ✅ Kommentiere etwas (egal was) Mitmachen kannst du so oft du willst 🍀 Unabhängig von Instagram. Aus Europa (unter 18 nur mit Zustimmung). Bis 31.01.2026 23:59 Uhr. Daten nur fürs die Aktion, dann gelöscht. Rechtsweg ausgeschlossen. Details über L

Jessica Carolin Bock on Instagram: "Knapp 2 Jahre liegen zwischen den Videos - und das ist der beste Beweis dafür, dass Fortschritt Zeit braucht.⏰ Dass sich Muskeln nicht über Monate, sondern sehr viele Jahre aufbauen💪Dass sich die Ausdauer nicht durch eine, sondern hunderte Einheiten verbessert🙏 2024 war ich schon 4 Jahre am Trainieren und habe mein Leben lang Leichtathletik gemacht - unser Ziel sollte es sein, ein Leben lang Sport machen zu können und nicht schnellen Veränderungen nachzueife